Waarom je het beste borstvoeding kunt geven lees je hieronder:

• Moedermelk bevat afweerstoffen die je kindje beschermen tegen ziekten en infecties. De eerste melk (colostrum) is een eerste vorm van afweeropbouw.
• Kinderen die borstvoeding krijgen zijn minder vaak ziek.
• Er is 5 maal minder kans op opname in het ziekenhuis het eerste levensjaar.
• Moedermelk speelt een belangrijke rol bij de groei van hersenen en zenuwweefsel.
• Borstvoeding bevordert de kaakontwikkeling
• Borstgevoede kinderen hebben minder last van diaree en middenoorontstekingen.
• Moedermelk helpt bij het voorkomen van allergieën.
• Er is intens contact tussen kind en moeder wat belangrijk is voor de gevoelsontwikkeling.
• Jouw eigen melk is precies afgestemd op de behoefte van jouw baby. Het bevat alle noodzakelijke voedingsstoffen die hij of zij in de eerste 6 maanden nodig heeft. De samenstelling van de melk verandert naar gelang de behoefte van je kind.
• Moedermelk is altijd beschikbaar, altijd op temperatuur, is steriel, licht verteerbaar, kan niet bederven en geeft geen afval.
• Moeders die borstvoeding geven herstellen sneller na de bevalling.
• Vrouwen die borstvoeding hebben gegeven hebben minder kans op borst- of eierstokkanker.

Tips voor een geslaagde borstvoeding:

• Ga in je zwangerschap met je partner samen naar een borstvoedingscursus, bijvoorbeeld bij het Borstvoedingscentrum.
• Loop in je zwangerschap zo nu en dan zonder bh. De wrijving van je tepels met je kleding versterkt de huid.
• Was je borsten na de bevalling niet meer met zeep, dit is geen lekker smaakje voor je kind.
• Leg de baby het eerste uur na de bevalling aan je borst. Meeste baby's hebben het eerste uur na de bevalling een sterke zuigreflex. Wacht tot de baby begint te zoeken en te smakken en leg hem of haar dan aan.
• Probeer de eerste 24 uur elke 2 tot 3 uur kort aan te leggen, liefst beide borsten.
• Drink voldoende, minimaal 2 liter vocht naast ongeveer 3 glazen melk.
• Drink geen alcohol, dit is niet goed voor je kindje en daarbij neemt de hoeveelheid melk af.
• Producten als venkelthee, anijszaad (beschuit met muisjes), havermout, komijn, cashewnoten werken stimulerend voor de borstvoeding.
• Gebruik geen combinatie pil (anticonceptie) zolang je borstvoeding geeft. De borstvoeding loopt hiervan terug. Bespreek andere mogelijkheden met ons of je huisarts. Dit is belangrijk want ondanks de remmende werking van borstvoeding op de vruchtbaarheid, kun je wel zwanger worden!